Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 256
Размер: 2x11.5x18
Вес, г: 170
ISBN: 978-5-4461-2171-7
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 256
Размер: 2x11.5x18
Вес, г: 170
ISBN: 978-5-4461-2171-7
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.