Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
* уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что нам не подходит
* разрешить себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Издательство: БОМБОРА
Серия: Книжная терапия
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплёт: твёрдый переплёт
Количество страниц: 272
Размер: 2.3x16x21.7
Вес, г: 470
ISBN: 978-5-04-191400-4
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
* уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что нам не подходит
* разрешить себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Издательство: БОМБОРА
Серия: Книжная терапия
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплёт: твёрдый переплёт
Количество страниц: 272
Размер: 2.3x16x21.7
Вес, г: 470
ISBN: 978-5-04-191400-4
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.