Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. В этой книге немецкий врач Мирриам Присс рассказывает, откуда на самом деле возникает синдром, кто чаще всего подвержен эмоциональному и физическому истощению и как найти выход из состояния никчемности. В книге есть ряд упражнений, исследовательских материалов и жизненных примеров, которые помогут вам справиться с выгоранием и обрести новые смыслы.
Издательство: БОМБОРА
Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 224
Размер: 21x15x1.5
Вес, г: 300
ISBN: 978-5-04-191741-8
Издательство: БОМБОРА
Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Возрастная категория: 16+
Год издания: 2024
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 224
Размер: 21x15x1.5
Вес, г: 300
ISBN: 978-5-04-191741-8
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.